خبز العدس الاحمر المجروش بالخلاط وبدون اي دهون او طحين
صحي ومغذي ومفيد وقليل بالسعرات الحرارية يصلح لمرضى السكري والضغط والرجيم
المكونات
كوب عدس احمر مجروش
كوب ماء
ملعقة كبيرة كركم
ملعقة كبيرة بيكنج باودر
ملعقة صغيرة ملح
طريقة التحضير
نغسل العدس وننقعو قبل بيوم ويصفى نضعه بالخلاط مع كوب الماء والبكنج باودر والملح والكركم ونخلتهم جيدا حتى يصيرو مثل عجينة الكريب
نحط مقدار من العجينه بالمقلاه ونخبزو جيدا
وبالهناء الشيف المبدع والمتميز زهره ابو عواد
مرحبا، أسمي علي وهذه مدونتي أسعى دائما لأقدم لكم أفضل المواضيع الخاصة بالطبخ والاكل الصحي
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق