آخر المواضيع

الأربعاء، 1 سبتمبر 2021

فطائر اللحمه والجبنه بالشوفان وطحين الشعير داااااااااااااايت

وصفات صحية وسهلةالتحضير وقليلة السعرات الحرارية تصلح لمرضى السكري والضغط والرجيم تصلح للغداء او العشاء
فطائر اللحمه والجبنه بالشوفان وطحين الشوفان والشعير دايت
المكونات طحين شوفان وطحين شعير وطحين اسمر
حليب بودرة قليل الدسم
زبادي قليل الدسم
بكنج باودر وخميره وماء للعجين
طريقة التحضير
اخلطي جميع المكونات الجافة مع بعضها وضيفي الزبادي والماء بالتدريج واعجنيها وخليها تخمر ويضاعف حجمها
الحشوه
للحمه مفرومة
بندورة او طماطم
زيت الزيتون وبصل مفروم
ملح وبهارت وبابركا حاره
صلصه طماطم
طريقة التحضير
في مقلاة حطي اللحمه وخليها تنشف ميتها ضيفي البصل والزيت وبهارات وخلي اللحمه تستوي ضيفي الطماطم وصلصه طماطم وخليها تتسبك
لتحضير الفطائر
نفرد قطعه من العجينه ونحط عليها جبنه وبعدها الحشوه نسكرها وندهنها بيض مخفوق مع خل ونرش حبه البركه وندخلها الفرن حتى تتحمر من تحت وبعدين حمريها من فوق وبالهناء الشيف المبدع والمتميز زهره ابو عواد















 

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق

من نحن

authorمرحبا، أسمي علي وهذه مدونتي أسعى دائما لأقدم لكم أفضل المواضيع الخاصة بالطبخ والاكل الصحي

بحث هذه المدونة الإلكترونية

Mohon Aktifkan Javascript!Enable JavaScript

نموذج الاتصال

الاسم

بريد إلكتروني *

رسالة *