وصفات صحية وسهلةالتحضير وقليلة السعرات الحرارية تصلح لمرضى السكري والضغط والرجيم تصلح للافطار والعشاء
فطائر الجبنه والنعناع بطحين الشوفان والشعير دايت
بدون مقدار
طحين أسمر وطحين الشعير وطحين الشوفان
حليب بودرة قليل الدسم
زبادي قليل الدسم
ملح وبكنج باودر وخميره
وماء للعجين
طريقة التحضير
نخلط جميع المكونات ونعجنها ونخليها تخمر ويضاعف حجمها
الحشوه
جبنه نابلسيه نعناع ناشف
نحطها بالمي ونغير الماء عده مرات حتى تحلى الجبنه
مرحبا، أسمي علي وهذه مدونتي أسعى دائما لأقدم لكم أفضل المواضيع الخاصة بالطبخ والاكل الصحي
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق