وصفات صحية وسهلةالتحضير وقليلة السعرات الحرارية تصلح لمرضى السكري والضغط والرجيم من مطبخ زهره للأكل الصحي مع الشيف المبدع والمتميز زهره ابو عواد
المكونات
ملعقتين كبار بذور الشيا
كوب عصير البرتقال
جوز فراوله وتفاح
طريقة التحضير
حطي بذور الشيا مع
عصير برتقال وخليها مده ربع ساعة او حتى تصبح ماده هلاميه ضيفي التفاح والجوز والفراوله
وبالهناء الشيف المبدع والمتميز زهره ابو عواد
مرحبا، أسمي علي وهذه مدونتي أسعى دائما لأقدم لكم أفضل المواضيع الخاصة بالطبخ والاكل الصحي
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق