آخر المواضيع

الجمعة، 14 يناير 2022

كرات الكفته مع صوص الطماطم والكاري





كرات الكفتة مع صوص الطماطم بالكاري
بطريقة صحيه وسهلة التحضير ومفيدة وقليله بالسعرات الحرارية تصلح لمرضى السكري والضغط والرجيم تصلح للغداء او العشاء من مطبخ زهره للأكل الصحي

طريقة عمل كرات الكفتة بصوص الطماطم والكاري

نصف كيلو للحمه مفرومة
2 رأس بصل
ضمه بقدونس

و4 حبات طماطم وراسين بصل

وملح وبهارات مشكلة قرفه وكاري

وملعقة كبيرة زيت

طريقة التحضير

في محضرة الطعام حطي اللحمه مع البصل والبقدونس واطحنيها ضعي الملح والبهارات

ادهني الصينية بشويه زيت واعملي اللحمه كرات وحطيها على الصينية

ودخليها الفرن حتى تتحمر

أفرمي البصل شرائح وحطي بطنجره مع الزيت وذبليهم شوية

بعدين ضيفي كرات الكفته الي حمرتيها وحركيهم مع بعض
ابشري الطماطم وضيفيها عليهم وضيفي الصلصة
وضيفي ملح وبهارت وكوب ماء وخليها تغلي على نار هادئة لحد ما تستوي

وبالهناء الشيف المبدع زهرة ابو عواد

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق

من نحن

authorمرحبا، أسمي علي وهذه مدونتي أسعى دائما لأقدم لكم أفضل المواضيع الخاصة بالطبخ والاكل الصحي

بحث هذه المدونة الإلكترونية

Mohon Aktifkan Javascript!Enable JavaScript

نموذج الاتصال

الاسم

بريد إلكتروني *

رسالة *