حلويات صحيه وسهلة التحضير ومفيدة وقليله بالسعرات الحرارية تصلح لمرضى السكري والضغط والرجيم من مطبخ زهره للأكل الصحي مع الشيف المبدع والمتميز زهره ابو عواد
المكونات
المقادير
كوب طحين الشوفان
كوبين طحين أبيض واسمر
ملعقة كبيرة بيكنج باودر
وملعقة كبيرة فانيليا
رشة ملح
4 بيضات
كوب نسكافيه
كوب سكر فواكه مطحون
4 ملاعق كبيرة كاكاو خام
ملعقة كبيرة نشأ
طريقة التحضير
اخفقي البيض والفانيلا واستمري بالخفق
حطي البيكنج باودر مع الطحين ورشه الملح والنشا والسكر والكاكاو وحركيهم مع بعض
حطي النسكافيه بتناول مع الطحين واخفقيهم
ادهني القالب بشويه زيت ورشي عليه كاكاو
حمي الفرن قبل بربع ساعة على درجة حرارة 180 حطي القالب على رف الفرن الوسط
ما تفتحي الفرن على الكيكه قبل نصف ساعة بتاخذ هاي الكيكه حوالي ساعة نصف ساعة على درجه حرارة 180 و20 دقيقة على حرارة 140 بعود خشبي دخلي بالكيكه اذا طلع نظيف بكون نضج الكيك
وبالهناء الشيف المبدع والمتميز زهره أبو عواد
مرحبا، أسمي علي وهذه مدونتي أسعى دائما لأقدم لكم أفضل المواضيع الخاصة بالطبخ والاكل الصحي
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق