بان كيك بحشوه الجبنه بدون دهون وبدون سكر صحيه ومغذيه وقليله السعرات الحرارية تصلح لمرضى السكري والضغط والرجيم من مطبخ زهره للأكل الصحي
المكونات
كوب سميد
نصف كوب طحين أسمر
ملعقة كبيرة بيكنج باودر
كوب حليب قليل الدسم
كوب ماء
اثنين بيضه
موزه
ملعقه صغيره كركم
ملعقه صغيره قرفه
نخلط جميع المكونات مع بعضها بالخلاط
في مقلاة غير لاصقه نحط شويه من الخليط نحط الجبنه ونخلي لما تضهر الفقعات نقلبو على الوجه الاخر يقدم مع العسل والفاكهة والمربى
وبالهناء الشيف المبدع والمتميز زهره ابو عواد
مرحبا، أسمي علي وهذه مدونتي أسعى دائما لأقدم لكم أفضل المواضيع الخاصة بالطبخ والاكل الصحي
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق