كب كيك الشوفان مع الجوز والزبيب وزيت الزيتون كيك صحيه ومغذيه لمرضى السكر والضغط والرجيم لمزيد من مطبخ زهره للاكل الصحي مع الشيف المبدع والمتميز زهره أبو عواد
المكونات
اربع بيضات كوب حليب ملعقه كبيره بكنج باودر ملعقه صغيره فانيلا رشه ملح ملعقه كبيره خل ثلاث ملاعق كبيرة نشا ربع كوب زيت زيتون
كوب طحين شوفان
كوب ونصف طحين أسمر
نصف كوب سكر ستيفا
كوب زبيب اسود كوب جوز مجروش
طريقة التحضير
حمي الفرن قبل بربع ساعه
ادهني قوالب الكب كيك بزيت مع رشه طحين او استعملي قوالب السليكون
اخلطي جميع المكونات الجافة مع بعضها
اخفقي المواد السائله مع بعضها وضيفي عليها المواد الجافه وضيفي الجوز والزبيب وحركيهم مع بعض حطي الخليط بقوالب الكب كيك ودخليها الفرن لحد ما تستوي وبعدين حمريها من فوق وبالهناء الشيف المبدع والمتميز زهره أبو عواد
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق