آخر المواضيع

السبت، 17 سبتمبر 2016

تبوله بحبوب الكينوا

طريقة عمل التبوله بحبوب الكينوا بطريقة صحيه وجديده حضري اطيب تبوله من مطبخ زهره للأكل الصحي

المقادير

بقدونس مغسول ومفروم ناعم 3 كوب

نصف كوب نعنع أخضر مغسول ومفروم ناعم

بصل اخضر نصف كوب

وحبه خيار

وحبه طماطم مفرومه ناعماً
خس لتقديم

زيت الزيتون

وعصير اليمون وملح

وكوب حبوب كينوا مطبوخ

طريقة التحضير
اغسلي جميع الخضار جيدا وافرميها ناعمة وبعدين اخلطيهم مع حبوب الكينوا المطبوخة وحطي عليها ملح وزيت الزيتون وعصير اليمون
وتقديمهم مع الخس

وبالهناء  الشيف المبدع  زهرة ابو عواد
مطبخ زهره للأكل الصحي

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق

من نحن

authorمرحبا، أسمي علي وهذه مدونتي أسعى دائما لأقدم لكم أفضل المواضيع الخاصة بالطبخ والاكل الصحي

بحث هذه المدونة الإلكترونية

Mohon Aktifkan Javascript!Enable JavaScript

نموذج الاتصال

الاسم

بريد إلكتروني *

رسالة *