آخر المواضيع

الأحد، 30 أبريل 2017

فطائر الجبنه والزعتر بالشوفان

فطائر الجبنه والزعتر بالشوفان بطريقة صحيه
استمتعي بأشهى الوصفات الصحيه وبسعرات حراريه أقل من مطبخ زهره للأكل الصحي مع الشيف المبدع والمتميز زهره أبو عواد

فطائر الجبنه والزعتر  بالشوفان

4 كوب طحين قمح

كوب ونصف طحين الشوفان

واحد كوب طحين ابيض

5 ملاعق كبيرة حليب بودرة قليل الدسم

ملعقة كبيرة بكنج بودر

ملعقة كبيرة خميرة فورية

4 ملاعق كبيرة زيت زيتون

ملعقة كبيرة خل

رشه ملح ورشه سكر فواكه

علبه زبادي 170 غرام

ماء دافي للعجين

طريقة التحضير

اخلطي جميع المكونات الجافة مع بعضها البعض

ضيفي المواد السائله واعجبنيها حتى تحصلي على عجينة طرية واتركيها حتى تخمر ويضاعف حجمها

الحشوة

جبنه فيتا قليلة الدسم

زعتر جاهز للأكل محوج

قطعي العجينه إلى كرات كبيرة

افردي الكرات وقطعيها بالسكين بشكل طولي  

وحطي عليها شويه من الجبنه ورشه من الزعتر المخصص للأكل

وسكري العجينه ولفيها على شكل حلزونى وبعدين افرديها بيدك

ادهني وجه الفطائر نسكافيه مع عسل اسود ورشي عليها سمسم وحبه البركة  
  
ودخليها الفرن لحد ما تستوي وحمري الوجه
وبالهناء

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق

من نحن

authorمرحبا، أسمي علي وهذه مدونتي أسعى دائما لأقدم لكم أفضل المواضيع الخاصة بالطبخ والاكل الصحي

بحث هذه المدونة الإلكترونية

Mohon Aktifkan Javascript!Enable JavaScript

نموذج الاتصال

الاسم

بريد إلكتروني *

رسالة *