وصفات صحية وقليله السعرات الحرارية خاصة لمرض السكري والظغط والرجيم
وعلى مرض السكري استعمال سكر الدايت من مطبخ زهره للاكل الصحي مع الشيف المبدع والمتميز زهره ابو عواد
طريقة عمل اقماع الكنافه بالكاسترد
المكونات
نصف كيلوا عجينه كنافه
نصف كوب عسل
للعمل الكاسترد
كوبين حليب قليل الدسم
ملعقتين كبار كاسترد البودره
طريقة التحضير
على البارد حطي الحليب والكاسترد وحركيهم مع بعد وبعدين حطي الطنجره على النار مع التحريك المستمر حتى يغلي الخليط وتماسك
حطي الخليط بصحن وخلي يبرد وبعد ذلك حطيه بالثلاجه
اذا ما عندك القمع عشان تلفي عليه الكنافه اعملي اقماع من ورق الألمنيوم فول
ولفي عليه الكنافه لحد الانتهاء من كل الكميه حطيها على بالصينيه ورشي عليها زيت ودخليها الفرن حتى تتحمر من تحت وبعدين حمريها من فوق
اسحبي الاقماع
واحشيها بالكاسترد وضيفي عليها العسل
وبالهناء الشيف المبدع والمتميز زهره ابو عواد
مرحبا، أسمي علي وهذه مدونتي أسعى دائما لأقدم لكم أفضل المواضيع الخاصة بالطبخ والاكل الصحي
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق