آخر المواضيع

الجمعة، 2 فبراير 2018

خبز الشوفان وطحبن الشعير دااايت

خبز خاص لمرضى السكري والظغط والرجيم صحي ومغذي ويحتوي على عده مواد مفيده من مطبخ زهره للاكل الصحي مع الشيف المبدع والمتميز زهره ابو عواد

خبز الشوفان وطحبن الشعير دااايت

المكونات

6 كوب طحين اسمر
2 كوب طحين شوفان
2 كوب طحين شعير
ملعقه كبيره بكنج باودر
ملعقه كبيره خميره
نصف ملعقة صغيرة كربونات
4 ملاعق كبيرة حليب بودرة
2ملعقه كبيره سمسم
2 ملاعق كبيرة حبه البركه
2 ملاعق كبيرة بذور الكتان
ملعقه كبيرة عصفر
رشه ملح
ماء دافي للعجين

طريقة التحضير

اخلطي جميع المكونات الجافه مع بعض وحركيم ضيفي الماء بالتدريج واعجنيها وخليها تخمر ويضاعف حجمها
قطعي العجينه كرات متوسطه
افردي الكرات وخليها رقيقه وغطيها مده نصف ساعة
في مقلاه حطي او صاج حمي على الغاز واخبزي الخبز
وبالهاء الشيف المبدع والمتميز زهره ابو عواد
ملاحظة
هاي الكميه كبيره عملت 45 رغيف خبز فيكم تعملوا نصفها

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق

من نحن

authorمرحبا، أسمي علي وهذه مدونتي أسعى دائما لأقدم لكم أفضل المواضيع الخاصة بالطبخ والاكل الصحي

بحث هذه المدونة الإلكترونية

Mohon Aktifkan Javascript!Enable JavaScript

نموذج الاتصال

الاسم

بريد إلكتروني *

رسالة *