آخر المواضيع

الأربعاء، 29 أغسطس 2018

دجاج مشوي مع الخضار دايت

وصفات صحيه وقليه السعرات الحرارية تصلح لمرضى السكر والضغط ولرجيم تصلح وجبه غذاء او عشاء من مطبخ زهره للاكل الصحي مع الشيف المبدع والمتميز زهره أبو عواد

دجاج مشوي مع الخضار دايت

المكونات

دجاجه
بصل وجزر وذره وبطاطا وطماطم
وفلفل اسود قرفه زنجبيل بابركا حاره وملح
ملعقتين زبادي
ملعقه كبيره صلصه طماطم

طريقه التحضير

اغسلي الدجاج بالخل والماء اغسلي الخضار وقطعيها
في صينيه حطي الدجاج بعد ما تدهني بالصلصه والزبادي والملح والبهارات حطي الخصار ضيفي ملح وكوب ماء غطي الصينيه بورق المنيوم ودخليها الفرن حتى تستوي ارفعي الورق وحمريها من فوق
وبالهناء الشيف المبدع والمتميز زهره أبو عواد

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق

من نحن

authorمرحبا، أسمي علي وهذه مدونتي أسعى دائما لأقدم لكم أفضل المواضيع الخاصة بالطبخ والاكل الصحي

بحث هذه المدونة الإلكترونية

Mohon Aktifkan Javascript!Enable JavaScript

نموذج الاتصال

الاسم

بريد إلكتروني *

رسالة *