آخر المواضيع

الأربعاء، 1 يوليو 2020

ليالي لبنان مع جوز الهند

ليالي لبنان مع جوز الهند  دايت 










تحليه صحيه ومغذيه وقليله السعرات الحرارية تصلح لمرضى  الضغط والرجيم اما بالنسبه لمرضى السكري يحطو بدل العسل شربات معموله بسكر الدايت 
من مطبخ زهره للاكل الصحي مع الشيف المبدع والمتميز زهره ابو عواد 

طريقة عمل ليالي لبنان مع جوز الهند   دايت 
المكونات 
4 كوب حليب قليل الدسم 
نصف كوب سميد ناعم 
نصف كوب جوز الهند 
ربع كوب ماء الزهر 
علبه قشطه قليله الدسم 
طريقة التحضير 
على البارد حطي الحليب بالطنجره وحطي السميد وجوز الهند  وحطي الطنجره على النار مع التحريك المستمر حتى يغلي الخليط وتماسك ضيفي ماء الزهر وحركي معهم وطفي النار 
ضيفي علبه قشطه قليله الدسم وحركيهم مع بعض 
حطي الخليط بصحن التقديم وخلي يبرد زينه بالمكسرات وقدمي مع العسل 
وبالهاء الشيف المبدع والمتميز زهره ابو عواد

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق

من نحن

authorمرحبا، أسمي علي وهذه مدونتي أسعى دائما لأقدم لكم أفضل المواضيع الخاصة بالطبخ والاكل الصحي

بحث هذه المدونة الإلكترونية

Mohon Aktifkan Javascript!Enable JavaScript

نموذج الاتصال

الاسم

بريد إلكتروني *

رسالة *