فطائر الجبنه بالشوفان وطحين الشعير
صحيه ومغذيه وقليله السعرات الحرارية تصلح لمرضى السكري والضغط والرجيم تصلح للافطار او العشاء من مطبخ زهره للأكل الصحي مع الشيف المبدع والمتميز زهره ابو عواد
فطيرة الجبنه بالشوفان وطحين الشعير
نصف كوب طحين شوفان
كوبين طحين أسمر
كوب طحين شعير
اربع ملاعق كبيرة حليب بودرة
ملعقة كبيرة بيكنج باودر
وملعقة كبيرة خل ملعقة كبيرة خميرة
ثلاث
ملاعق كبيرة زيت زيتون
كوبين حليب سائل رشه ملح طريقة التحضير نخلط جميع المكونات الجافة ونضيف عليهم المواد السائله واعجبنيها واتركيها حتى تخمر ويضاعف حجمها
الحشوه
جبنه مزوريلا وجبنه فيتا وجبنه عكاوي
طريقة التحضير
افردي العجينه بشكل دائري وحطيها بالصينيه وضيفي عليها الجبنه
ودخليها الفرن لحد ما تستوي وبالهناء الشيف المبدع والمتميز زهره ابو عواد
مرحبا، أسمي علي وهذه مدونتي أسعى دائما لأقدم لكم أفضل المواضيع الخاصة بالطبخ والاكل الصحي
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق