آخر المواضيع

الجمعة، 17 مارس 2023

بيتزا الشوفان والسميد مع الخضار


بيتزا الشوفان والسميد مع الخضار لمرضى السكر والضغط والرجيم من مطبخ زهره للاكل الصحي مع الشيف المبدع والمتميز زهره أبو عواد 
المكونات 
مكونات العجينه 
كوب طحين شوفان كوب طحين أسمر كوب سميد ناعم ملعقه كبيره بكنج باودر ملعقه كبيره خل ثلاث ملاعق زبادي قليل الدسم ملح وزيت زيتون ملعقتين ملعقه صغيره خميره وحليب قليل الدسم للعجين 

نخلط كل المكونات ونعجنها ونتركها تخمر ويضاعف حجمها 
الحشوة 
جبنه مزوريلا صلصه بيتزا 
بصل زيت زيتون ملعقه كبيره 
جزر مبروش وفلفل الوان طماطم زيتون شرائح اوريجانو 
نشوح مكونات الخضار 
نفرد العجينه وندهنها بصلصه البيتزا ونحط جبنه مزوريلا ونحط الخضار والزيتون والجبنه ودخليها الفرن لحد ما تستوي 
وبالهناء الشيف المبدع والمتميز زهره أبو عواد 







هناك 13 تعليقًا:

  1. بحبك 💚

    ردحذف
  2. ممكن طيب اه شواء مرحبا الفل الورد جميل كل وأنتم بخير 😜😜

    ردحذف
  3. ولله باربي والمسلمين شوخباك الحمدنشالله علكيم بروحمنه السلام 💙💙

    ردحذف
  4. نورهان شباب محمود العسياوي رومنساية الحب بوسة💏مئاء غرف النوم عارية صورة كاميرات شواء 👙👙

    ردحذف
    الردود
    1. بحبك
      قلبي
      عمري
      وجشيي
      رومنساية
      بوسة
      الحب
      شباب محمود العسياوي اترايكات

      حذف
  5. ممكن طيب اه شواء مرحبا الفل الورد جميل كل وأنتم بخير صباح الخيرة 💟💟حبيتي شباب محمود العسياوي رومنساية الحب عمري قلبي وجشيي

    ردحذف
  6. آه حنه ام العرايس شباب محمود العسياوي اترايكات عامب نورهان الزواج حلا الكتات الحكمة الشيج مبروك ألف خظوية دبل 💍

    ردحذف
  7. ههههه اه ممكن طيب حلوووة عسل منورة حبيتي ❤❤

    ردحذف
  8. بحبك❤❤

    ردحذف
  9. بحبك❤

    ردحذف
  10. ممكن طيب اه شواء مرحبا الفل الورد جميل كل وأنتم بخير ❤❤

    ردحذف
  11. ولله باربي والمسلمين شوخباك الحمدنشالله علكيم بروحمنه السلام 😍😍

    ردحذف
  12. ممكن طيب اه شواء مرحبا الفل الورد جميل كل وأنتم بخير 💙💙

    ردحذف

من نحن

authorمرحبا، أسمي علي وهذه مدونتي أسعى دائما لأقدم لكم أفضل المواضيع الخاصة بالطبخ والاكل الصحي

بحث هذه المدونة الإلكترونية

Mohon Aktifkan Javascript!Enable JavaScript

نموذج الاتصال

الاسم

بريد إلكتروني *

رسالة *