فطيرة الزعتر الأخضر والشوفان والجبنه صحيه ومغذيه لمرضى السكر والضغط والرجيم من مطبخ زهره للاكل الصحي مع الشيف المبدع والمتميز زهره أبو عواد
المكونات
كوبين طحين اسمر كوب طحين شوفان كوب طحين شعير نصف ملعقة كبيرة بيكنج باودر وملعقة صغيرة خميرة كوب حليب سمسم وحبه البركه وماء للعجين
حطي جميع المكونات مع بعضها ونعجنها ونتركها تخمر ويضاعف حجمها
ادهني الصينية بشويه زيت الزيتون حطي نصف العجينه وحطي عليها الزعتر الأخضر والجبنه وحطي باقي العجينه ورشي عليها الجبنه ودخليها الفرن لحد ما تستوي وبعدين حمريها من فوق وبالهناء الشيف المبدع والمتميز زهره أبو عواد
مرحبا، أسمي علي وهذه مدونتي أسعى دائما لأقدم لكم أفضل المواضيع الخاصة بالطبخ والاكل الصحي
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق