معكرونة باللحمه

وصفات صحيه وسهله التحضير تصلح لمرضى السكري والظغط والرجيم تصلح للغداء من مطبخ زهره للاكل الصحي مع الشيف المبدع والمتميز زهره ابو عواد

معكرونة باللحمه

المكونات

بكيت معكرونه شوفان
للحمه مفرومه
صلصه طماطم
ملح وفلفل اسود وقرفه
راس بصل
ملعقه كبيره زيت

طريقة التحضير

اسلقي المعكرونة بماء مغلي مع الملح وملعقه زيت
في طنجره على النار حطي اللحمه وقلبيها لحد ما تنشف ميته ضيفي البصل المفروم مع الزيت ضيفي الصلصه وقلبيها مع اللحمه ضيفي الملح والبهارات والماء وخليها تستوي ضيفي المعكرونه وقلبيها شويه مع الصلصه حتى تتشرب منها
وبالهاء الشيف المبدع والمتميز زهره ابو عواد