آخر المواضيع

الخميس، 9 مايو 2019

معكرونه بالبشاميل والخضار والزيتون

معكرونه بالبشاميل والخضار والزيتون وصفات صحيه تصلح لمرضى السكر والضغط والرجيم من تصلح وجبه غذاء من مطبخ زهره للأكل الصحي مع الشيف المبدع والمتميز زهره ابو عواد معكرونه بالباشميل والخضار والزيتون طريقة عمل المعكرونة بالبشاميل المكونات محتاجين بكيت معكرونة بالشوفان نصف كيلوغرام للحمه مفرومة وبصل رأس ملح وفلفل وبهارات جبنه مزوريلا وملعقة صغيرة زيت ملعقه كبيره صلصه طماطم بازيلاء وذره زعتر ناشف وزيتون شرائح طريقة التحضير اسلقي المعكرونة بالماء وضيفي معه الملح في مقلاه حطي البصل مع الزيت وذبلي شويه ضيفي اللحمه وخليها تنشف ميتها ضيفي الخضار ملعقه الصلصه والملح والبهارات وشويه ماء وخليها تستوي اعملي الباشميل 2 ملاعق كبيرة طحين الشوفان 2 ملعقة كبيرة نشأ ولتر حليب ملح وفلفل أبيض قرفة زنجبيل جوزه الطيب رشه من كل نوع وملح زعتر ناشف على البارد حطي الحليب مع الطحين وحركيهم منيح وحطي الملح وجوزه الطيب فلفل أبيض وقرفه وبعدين حطيها على النار مع التحريك المستمر حتى يجانس الخليط ويكون خفيف مو غليظ في صينية حطي شوية من البشاميل وحطي نصف كمية المعكرونة وحطي عليها شويه من الباشميل وحطي اللحمه والزيتون وضيفي باقي كمية المعكرونة وحطي باقي الباشميل ودخليها الفرن لحد ما تستوي وبعدين حطي عليها جبنه مزوريلا ودخليها الفرن لحد ما تتحمر وجه الصينية وبالهناء الشيف المبدع والمتميز زهرة ابو عواد


















ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق

من نحن

authorمرحبا، أسمي علي وهذه مدونتي أسعى دائما لأقدم لكم أفضل المواضيع الخاصة بالطبخ والاكل الصحي

بحث هذه المدونة الإلكترونية

Mohon Aktifkan Javascript!Enable JavaScript

نموذج الاتصال

الاسم

بريد إلكتروني *

رسالة *